Priorize sua saúde mental e conquiste uma vida plena!
Entenda como superar pensamentos negativos, fortalecer sua capacidade de resolver problemas e elevar a sua autoestima.
Psicoterapia é para Você?
Se você está se perguntando se é o momento certo para buscar ajuda profissional, aqui estão alguns sinais de que a psicoterapia pode ser benéfica para você:
Ansiedade e Estresse Exacerbados
Sentir-se constantemente ansioso(a), inquieto(a) ou sobrecarregado(a).
Dificuldades Interpessoais
Depressão e Tristeza Persistente
Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas.
Baixa Autoestima e Pensamentos Negativos
Problemas de Sono
Frequentemente acorda cansado(a) ou com sensação de que não descansou.
Mudanças Significativas de Vida
Se você se identificou com algum desses tópicos, pode ser o momento de considerar a psicoterapia. Agendar uma sessão inicial pode ser o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada.
Benefícios da Psicoterapia na Sua Vida
Autoconhecimento:
Amplie sua compreensão
sobre si mesmo.
Gerenciamento de Emoções:
Aprenda a controlar suas
emoções de forma eficaz.
Melhoria na
Qualidade de Vida:
Desenvolva um
bem-estar superior.
Desenvolvimento de Habilidades Práticas:
Ferramentas e estratégias
para lidar melhor com os problemas cotidianos.
Laila Bragagnolo
Como psicóloga especializada em transtornos de ansiedade e depressão, tenho o conhecimento e a experiência necessários para lidar com os problemas mais comuns e impactantes na saúde mental.
Minha abordagem é focada em promover mudanças duradouras, utilizando estratégias comprovadas de prevenção de recaídas para garantir que os ganhos terapêuticos sejam mantidos a longo prazo.
Durante nossas sessões, você terá acesso a ferramentas e técnicas práticas que pode aplicar diariamente para gerenciar pensamentos e comportamentos de forma eficaz. Ofereço atendimentos totalmente adaptáveis à sua rotina, o que significa que a terapia se encaixará de forma prática na sua vida, independentemente da sua agenda.
Utilizo a plataforma Google Meet para garantir um ambiente seguro e protegido, onde você pode se sentir à vontade para compartilhar suas preocupações sem sair do conforto da sua casa.
Com uma formação sólida e uma abordagem empática e profissional, estou aqui para ajudá-lo(a) a superar desafios emocionais, fortalecer sua capacidade de resolução de problemas e conquistar uma vida mais plena e equilibrada.
Não espere mais para melhorar sua qualidade de vida — agende sua sessão comigo e comece a transformação que você merece.
Atendimento Online
Seja atendido(a) no conforto da sua casa, com total flexibilidade de horários e segurança garantida pela plataforma Google Meet.
Vamos trabalhar juntos, independentemente da sua rotina, para alcançar seus objetivos e conquistar uma vida de qualidade.
Perguntas Frequentes
As sessões são realizadas através do Google Meet e duram aproximadamente 50 minutos. Você só precisa de um dispositivo com acesso à internet.
Atendemos pessoas a partir de 12 anos de idade.
Sim, as sessões são flexíveis e podem ser remarcadas conforme necessário, respeitando um aviso prévio.
Embora o tempo possa variar de pessoa para pessoa, muitos clientes relatam melhorias significativas em poucas semanas de tratamento.
Absolutamente. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com total sigilo e confidencialidade. Para começar seu caminho rumo a uma vida mais equilibrada e saudável, agende sua primeira sessão hoje mesmo!